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8 propiedades imperdibles del aloe vera

El aloe vera es una planta medicinal de tallo corto y grueso que almacena agua en sus hojas y su uso está muy extendido en la industria cosmética, farmacéutica y alimentaria. Se reconoce fácilmente por sus hojas verdes, gruesas y carnosas acabadas en punta que pueden alcanzar 30-50 cm de largo.

Foto: NADKI

  1. El aloe vera contiene compuestos bio activos que mejoran tu salud

Las hojas del aloe vera están rellenas de un tejido viscoso que almacena agua, lo que explica el grosor de las hojas. Este tejido viscoso y lleno de agua es el “gel” que asociamos con los productos de aloe vera.

En el gel del aloe vera se encuentran la mayoría de los compuestos bioactivos de la planta:

  • Vitaminas
  • Minerales
  • Aminoácidos
  • Antioxidantes
  1. Aloe vera como tratamiento de las úlceras bucales (aftas)

Diversos estudios han demostrado de forma convincente que el aloe vera puede acelerar la curación de las úlceras bucales.

Un estudio con una duración de 7 días realizado a 180 personas con úlceras bucales recurrentes mostró que la aplicación de un parche de aloe vera resultó eficaz a tan solo una hora de disminuir el tamaño de las úlceras. No obstante, no superó a los corticoides, el tratamiento de úlceras convencional.

  1. El jugo de aloe vera puro reduce la placa dental tanto como los enjuagues bucales

La caries y las enfermedades de las encías son problemas de salud muy comunes .Una de las mejores formas de prevenirlos es reducir la acumulación de placa (biopelículas bacterianas) en los dientes.

Diferentes páginas de salud se refieren en un estudio de enjuague bucal realizado a 300 personas sin problemas de salud, se comparó el jugo de aloe vera 100 % puro con la clorhexidina, un ingrediente de los enjuagues bucales.

Después de 4 días de uso, se demostró que el enjuague bucal con aloe vera era tan eficaz como la clorhexidina a la hora de reducir la placa dental.

  1. El aloe vera puede mejorar la elasticidad de la piel y ayudar a prevenir las arrugas

Existen pruebas preliminares de que el gel de aloe vera puede retrasar el envejecimiento de la piel.

Varios medios se acogen al estudio realizado a 30 mujeres de más de 45 años, se demostró que la aplicación tópica del gel aumentaba la producción de colágeno y mejoraba la elasticidad de la piel durante un periodo de 90 días.

Otro estudio reveló que el aloe vera reduce los eritemas (rojez de la piel), aunque también provoca la deshidratación de las células de la piel.

  1. El aloe vera acelera la curación de quemaduras

Durante mucho tiempo se ha usado como tratamiento para llagas, especialmente quemaduras, incluidas las quemaduras solares. De hecho, varios estudios referidos en medios indican que es un tratamiento tópico eficaz contra las quemaduras de primer y segundo grado.

  1. El aloe vera tiene potentes propiedades antioxidantes y antibacterianas

El gel del aloe vera contiene antioxidantes potentes que pertenecen a la gran familia de sustancias conocidas como polifenoles.

Estos polifenoles, junto con otros compuestos del aloe vera, pueden ayudar a impedir el crecimiento de ciertas bacterias que causan infecciones en el ser humano.

  1. El aloe vera puede reducir los niveles de azúcar en sangre en personas diabéticas

En ciertas ocasiones, el aloe vera se ha usado como remedio natural contra la diabetes.

Se dice que mejora la sensibilidad a la insulina y ayuda a mejorar el control de la glucemia.

Diversos estudios realizados en animales y seres humanos con diabetes tipo 2 han mostrado resultados alentadores del consumo de extracto de aloe vera.

No obstante, la calidad de esos estudios es bastante pobre, por lo que es muy temprano para recomendar aloe vera con este fin.

Es importante mencionar que se han dado casos de problemas en el hígado debido al consumo de suplementos de aloe vera a largo plazo.

  1. El aloe vera puede ayudar a tratar el estreñimiento

El aloe vera se ha utilizado a menudo para tratar el estreñimiento. Pero esta vez no es el gel, sino el látex lo que proporciona estos beneficios.

El látex es un resto amarillo y pegajoso que se encuentra debajo de la piel de la hoja del aloe vera. Se compone principalmente de un compuesto llamado aloína, o barbaloína, el cual posee efectos laxantes bien determinados.

Al contrario de la creencia popular, el aloe vera no es eficaz contra los desórdenes digestivos, tales como el síndrome del intestino irritable (SII) y la enfermedad inflamatoria intestinal (EII).

¡Recuerda!

El aloe vera tiene propiedades terapéuticas únicas, sobre todo cuando se aplica como pomada sobre la piel y las encías. Se puede usar como tratamiento para úlceras bucales, llagas y quemaduras y contra el estreñimiento. Además, tiene efectos antiarrugas y reduce los niveles de azúcar en sangre.

Fuente: El Nuevo Herald
Foto: Nenov Brothers Images

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